ເປັນຫຍັງຄົນຫຼາຍຈຶ່ງມີບັນຫາຕີນ?

ໃນປັດຈຸບັນ, ບັນຫາຕີນແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆບໍ່ພຽງແຕ່ໃນບັນດາຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນໄວຫນຸ່ມ.ດ້ວຍການປັບປຸງຊີວິດການເປັນຢູ່, ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍພົບວ່າພວກເຂົາມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕີນ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດນີ້?
 
ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕີນ:
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ການໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕີນ.ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນໃສ່ເກີບປະເພດໃດ ແລະ ສ່ວນຫຼາຍເຂົາເຈົ້າເລືອກເກີບທີ່ບໍ່ເໝາະສົມເຊັ່ນ: ເກີບສົ້ນສູງ, ເກີບແຕະ ຫຼື ເກີບສົ້ນຕີນ.ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະການຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕີນ.

ສາເຫດອື່ນຂອງບັນຫາຕີນແມ່ນການໃຊ້ເກີນ.ຄົນຢູ່ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມມັກຈະນັ່ງຢູ່ໂຕະເປັນເວລາດົນ, ມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະຍ້າຍອອກ, ບາງຄັ້ງເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າແປດຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.ການຂາດກິດຈະກໍານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຕີນອ່ອນແອ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຕີນ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຕີນເຄັ່ງຕຶງເກີນໄປ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເຈັບປວດ, ບວມ, ແລະບໍ່ສະບາຍ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບາງເງື່ອນໄຂທາງການແພດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕີນ.ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດຕີນ, ອາການຄັນ, ແລະການຕິດເຊື້ອ.ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນອາການທາງການແພດອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາໃນຕີນເຊັ່ນ: ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະການຜິດປົກກະຕິ.
 
ໂດຍລວມ, ມີປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດສ້າງບັນຫາຕີນ.ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າດີ.ການໃສ່ເກີບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແລະການຮັກສາສະພາບທາງການແພດພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມແມ່ນວິທີການທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາຕີນ.